Nesten hver helg i sommer arrangeres det halvmaraton i Norge. Her finner du noen tips til hvordan du kan styre energien i løpet av de

‍ Eliud Kipchoge skrev seg inn i historiebøkene i gullskriving, da han brøt det magiske totimersmerket i maraton 12. oktober 2019, med tiden 1:59.40,2. Arrangementet

Hvordan bør du planlegge treningen de siste ukene før maraton? I denne artikkelen får du de beste tipsene til forberedelsene Lurer du på hvordan du